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外国人经常吃汉堡喝可乐这种国人眼里的垃圾食品,身体
发布日期:2020-09-12 10:24   来源:未知   阅读:

可乐,被诟病的无非是含糖量,正常人每天喝一杯,没到诱发肥胖,诱发糖尿病的地步吧?那点糖,怕跟糖醋里脊,糖醋鱼块里的差不了多少。

首先,垃圾食品的定义是什么?高油脂,高热量?腌腊?似乎全世界没有统一定义统一标准,再看老外的汉堡,彩库宝典官方正版下载开奖,两片面包,不能算垃圾吧?总比油条油饼好些;一块茶杯盖大小的煎牛肉饼,怎么看都比一大块红烧肉健康些,再加点菜丝,黄瓜片,一点点沙拉酱,怎么就成了国人口中的垃圾食品?

吃汉堡喝可乐在部分国人眼里确实是垃圾食品,可人家老外可不这么认为。恰恰相反,其实洋快餐的营养搭配是相对均衡的,并且其中的高蛋白高热量对人体健康和肌肉发育都是有很大的帮助。